Поплыл — отжался: X-Fit запускает акватренировки на плотах #AAQUAFLAT

796

0

13 сентября 2018

- X-Fit


Новая программа #AAQUAFLAT учит держаться на плаву и в буквальном, и в переносном смысле:
тренировки на плотах в бассейне приводят в тонус все тело и значительно улучшают физическое и
психоэмоциональное состояние без дополнительной нагрузки на суставы и без риска получить
травму.
Программа #AAQUAFLAT объединяет упражнения на развитие координации, баланса, гибкости, силы и
ловкости на основе системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness.
Упражнения выполняются на индивидуальных плотах, закрепленных на поверхности воды; за счет
необходимости удерживать равновесие тренировки становятся гораздо эффективнее. Занятия на
#AAQUAFLAT развивают контроль над всем телом и повышают физическую подготовку, особая
динамика и максимальная концентрация выводят тренировки на совершенно новый уровень.
Занятия #AAQUAFLAT для посетителей проводят Екатерина Полозкова - персональный тренер, Мария
Кузнецова - персональный тренер, Андрей Марьин - старший тренер, мастер – тренер.
Плоты #AAQUAFLAT — революционное изобретение, расширяющее границы фитнеса и открывающее
возможность проводить на воде тренировки различных направлений. Это технологичный надувной
плот, выполненный из высокопрочной синтетической ткани с двусторонним ПВХ-покрытием.
Благодаря своей конструкции он отлично держится на плаву, заниматься на нем абсолютно
безопасно. Рабочая поверхность оклеена мягким материалом, предотвращающим скольжение, по
бокам установлены металлические кольца для фиксации на воде или у бортов бассейна. Широкая
поверхность позволяет тренироваться людям разной комплекции.


«#AAQUAFLAT
позволяет решать практические любые фитнес-задачи. Программа тренировки
обеспечивает сбалансированную нагрузку на все мышечные группы, при этом максимально
задействуются стабилизаторы. Хорошо работают стопы и позвоночник, — рассказывает
Дмитрий Князев, координатор направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
— Ярче всего эффект чувствуют девушки и те, кто большую часть времени проводит в офисе: уходит
напряжение в мышцах спины и шеи, развивается гибкость, улучшается растяжка. Тело становится
пластичным, в движении появляется легкость и грация. Ко всему этому добавляется целительная
сила воды — она забирает весь негатив, освежает и дает заряд энергии».
«Тренировки на плотах — один из основных трендов в мировом фитнесе. В #AAQUAFLAT невозможно
не влюбиться. Эта программа дает ощущение необычайной легкости, снимает мышечные спазмы и
психологические зажимы лучше, чем любой «сухой» тренинг, за исключением, может быть,
танцевальных тренировок, которые тоже хорошо помогают раскрепоститься. Однако, в отличие от
танцев, у #AAQUAFLAT практически нет противопоказаний и ограничений ни по возрасту, ни по уровню
подготовки, ни по физиологическим показателям, — комментирует Ирина Троска, директор по
фитнесу федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — Энергия интенсивного кардио и живительная
прохлада воды создают уникальную игру контрастов: #AAQUAFLAT — это огонь и вода, которые
закаляют ваше тело».


Первыми оценят преимущества программы #AAQUAFLAT посетители клубов Авиамоторная, Ак Барс,
Алтуфьево, Волгоград, Меридиан, Мосфильмовский, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Самара, Фьюжн.
 

Отзывы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи